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Le mal de dos est fréquent chez les personnes qui travaillent en bureau et sur poste informatique. Pourtant, quelques aménagements permettent de lutter efficacement contre les douleurs. Que ce soit dans le choix de son fauteuil ou dans les équipements à se procurer, découvrez tous nos conseils pour aménager votre poste de travail et en finir avec les douleurs au bureau.
Selon l’INRS, les lombalgies représentent 20 % des accidents du travail et 7 % des maladies professionnelles. On estime que 4 personnes sur 5 a souffert, souffre ou souffrira de mal de dos au cours de leur vie. Dans un monde où de plus en plus de personnes travaillent assises, qu’est-ce qui entraine le mal de dos et comment l’éviter ?
L’été vient d’arriver et les départs en vacances se rapprochent. Que vous partiez en voiture, en train ou en avion, découvrez tous nos conseils pour éviter les douleurs de sciatique, crurale ou hernie discale pendant vos voyages et profiter de vos trajets.
Back pain while driving is increasingly common and can have many causes. Road bumps, vibrations, and unsupportive seats are all contributing factors. Using a car cushion helps improve driving posture and relieve car-related back pain.
Many people suffer—or will suffer—from back pain while driving. This discomfort isn’t limited to the back; buttock pain is also common. What causes these pains, and how can you avoid them? Discover the main reasons for back pain in the car and our expert tips to relieve and prevent discomfort.
Une position assise prolongée entraîne des douleurs à long terme lorsque que la posture n’est pas adaptée, y compris en voiture. Pire encore, les vibrations et chocs subis sur la route se répercutent dans le corps du conducteur. Découvrez nos conseils pour régler votre siège de voiture et améliorer le confort de la voiture.