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Rentrée 2025 : le guide ultime pour équiper votre bureau
Les vacances sont finies ! La rentrée 2025 marque un nouveau départ : reprise des projets, nouvelles ambitions professionnelles et pour beaucoup, un retour à un rythme de travail soutenu. C’est le moment de repenser votre poste de travail pour attaquer cette rentrée 2025 dans les meilleures conditions. Au bureau ou en télétravail, comment équiper son bureau en 2025 ?
Sommaire
Première étape vers un poste ergonomique : le bureau réglable
Utiliser un bureau réglable en hauteur est souvent le premier pas vers un poste plus ergonomique et confortable. Le bureau réglable permet d’avoir un poste adapté à votre taille et d’alterner entre travail assis et travail debout.
A défaut d'un bureau ajustable, utiliser un convertisseur de bureau permet de créer une structure réglable en hauteur sur votre bureau fixe.
Choisir une chaise de bureau confortable et de qualité
Une chaise de bureau adaptée est indispensable pour lutter contre les contraintes et tensions en position assise. Choisissez un siège de bureau avec des matériaux de qualité et suffisamment de réglages pour un bon soutien de la posture.
Notre sélection de sièges ergonomiques fabriqués en France et à un prix abordable :
Les équipements ergonomiques essentiels pour votre bureau
Souris ergonomique : la souris verticale
La souris verticale est un must-have pour le travail sur ordinateur : elle permet une prise plus neutre, contrairement à une souris classique qui force à maintenir le poignet légèrement tourné et en tension. La souris verticale aide ainsi à limiter les contraintes sur le canal carpien.
Filaire ou sans fil, à angle réglable, avec ou sans molette, il existe un large choix de souris verticales accessibles à différents budgets, vous trouverez forcément votre bonheur.
Souris ergonomique : la souris centrale
La souris centrale ou souris centrée se place devant le clavier et permet une utilisation à deux mains. Elle a l’avantage de réduire les mouvements en gardant la souris alignée avec le clavier au lieu de tendre le bras sur le côté, comme pour utiliser une souris classique ou verticale.
En fonction des modèles, le contrôle du curseur se fait par une barre de contrôle ou par un pad. Là aussi, il existe désormais une multitude de modèles avec ou sans fil, de différentes tailles.
Le clavier ergonomique
Moins large qu’un clavier classique, le clavier ergonomique permet de gagner en place sur votre bureau. Il limite ainsi l’amplitude de mouvements au niveau des bras et des épaules. En fonction de votre utilisation et de vos tâches, vous pouvez choisir un modèle de clavier sans pavé numérique, encore plus compact.
Pour aller plus loin
Si vous avez suivi nos conseils jusqu’ici, vous avez déjà bien amélioré le confort de votre bureau. Pour aller plus loin, découvrez les équipements supplémentaires qui feront passer votre confort de travail au niveau supérieur :
- Bras réglable pour écran : pour régler la hauteur de votre écran et agir efficacement sur les douleurs aux cervicales.
- Support de documents : pour placer votre téléphone, carnet de notes et dossiers papiers sur une surface inclinée entre votre écran et votre clavier. Améliore le confort de lecture et de traitement en limitant les mouvements de tête qui peuvent déclencher des douleurs aux cervicales.
- Support de PC portable : si vous travailler sur ordinateur portable, c’est l’allié indispensable pour rehausser votre PC et éviter de vous avachir en avant parce que votre ordinateur est trop bas.
En appliquant ces conseils, vous ferez de votre espace de travail un véritable atout pour votre santé et votre performance. Améliorer le confort de son poste de travail, c’est investir sur le long terme dans votre bien-être et votre productivité. Pour aller plus loin, découvrez nos ressources complémentaires sur notre blog et explorez notre boutique pour trouver la solution ergonomique adaptée à vos besoins.