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Il est fréquent d'avoir mal au dos en voiture. Irrégularités de la route, vibrations du véhicule, mauvaise posture et siège non adapté sont autant de facteurs à l’origine des douleurs en voiture. Utiliser un coussin pour voiture permet d'agir sur ces causes pour diminuer les douleurs en voiture.
De nombreuses personnes souffrent ou souffriront de douleurs au dos en voiture. Le mal de dos lors de la conduite n’est pas un phénomène isolé, des douleurs aux fessiers peuvent aussi se faire ressentir. Mais à quoi sont dues ces douleurs et comment les éviter ? Retrouvez aujourd’hui les causes du mal de dos en voiture et tous nos conseils pour soulager et limiter les douleurs.
Hauteur du siège, inclinaison, conduite en ville ou sur grands axes... Découvrez nos conseils pour bien régler le siège de votre voiture et améliorer votre confort de conduite.
On parle souvent de l’ergonomie au travail, que ce soit pour améliorer le confort des travailleurs ou pour augmenter leur productivité. Cependant, l’ergonomie de la maison est un élément essentiel qu’il faut prendre en compte lors de l’emménagement afin d’assurer son confort au quotidien.
Un poste mal adapté peut vite engendrer des douleurs ou des troubles musculo-squelettiques. Ces derniers sont à l’origine de 80 % des arrêts de travail, dont 75 % concernent des postes informatiques. Découvrez nos conseils pour éviter les douleurs au bureau.