La névralgie pudendale expliquée en 3 minutes
Posté par      Jul 29, 2024     Névralgies    Commentaires 0
La névralgie pudendale expliquée en 3 minutes

Comprendre la névralgie pudendale

coussin pudendal

Comprendre la névralgie pudendale

La nevralgie pudendale ou pudendalgie résulte d'une lésion ou d'une compression du nerf pudendal, un nerf situé dans le bassin qui innerve la région périnéale et les organes génitaux.

La névralgie pudendale entraîne des douleurs en position assise, en particulier des douleurs à l'anus et des douleurs au sexe, et est difficilement diagnostiquée à cause de la méconnaissance autour de cette maladie. Les critères de Nantes sont parfois utilisés pour diagnostiquer la névralgie pudendale, et un block test permet de vérifier si le nerf pudendal est atteint. La névralgie pudendale a aussi une dimension psychologique puisqu'elle peut entraîner des douleurs chroniques.

On n'en guérit pas à proprement parler, mais il est possible de limiter les contraintes sur le nerf pudendal et d'apprendre à vivre avec la névralgie pudendale pour limiter ses conséquences sur le quotidien.

Vous souhaitez en savoir plus sur la névralgie pudendale ? Découvrez notre guide complet sur la névralgie pudendale.

Notre solution pour la névralgie pudendale

Spécialiste de la névralgie pudendale depuis plus de 10 ans, nous avons développé l'Alcock-est, un coussin pour névralgie pudendale conçu pour agir efficacement sur les douleurs pudendales grâce à 3 principes :

  • • Décharge du canal d'Alcock du sacrum au périnée pour éviter les pressions sur les zones douloureuses en position assise
  • Coussin postural rehausseur plus épais à l'arrière pour ouvrir l'angle du bassin et éviter la compression de l'abdomen vers l'avant et le pincement des disques intervertébraux qui pourraient pincer le nerf pudendal
  • • Poches de fluide Haute Viscosité pour répartir la pression sur les zones d'appui

Névralgie Pudendale : Informations Clés et Conseils  La névralgie pudendale résulte d'une compression ou d'une lésion entraînant une inflammation du nerf pudendal. Ce nerf prend naissance dans la région pelvienne et passe par le canal d'Alcock avant d'innerver :  le scrotum / les grandes lèvres la verge / le clitoris une partie des muscles élévateurs de l’anus, les muscles ischio-caverneux et bulbo-caverneux, ainsi que le bulbe du pénis Causes fréquentes Les causes peuvent varier et ne sont pas toujours clairement identifiées. Toutefois, la névralgie pudendale peut parfois être déclenchée par :  un accouchement une opération une chute sur les fesses une compression interne une activité sportive intensive pouvant endommager le nerf Symptômes et sensations La névralgie pudendale peut provoquer des douleurs à l’anus, au rectum, aux voies urinaires, au périnée et aux organes génitaux. Les personnes concernées décrivent souvent des sensations de brûlure, de coup de couteau, de corps étranger, et peuvent aussi souffrir de constipation ou d’incontinence.  Difficultés de diagnostic Le diagnostic peut être long en raison de la méconnaissance de cette pathologie dans le corps médical. Les spécialistes s’appuient généralement sur les symptômes décrits et peuvent se référer aux critères de Nantes. Un block test (infiltration anesthésique) peut aider à confirmer l’atteinte du nerf pudendal.  Options de traitement Plusieurs solutions existent pour soulager les symptômes : médicaments, infiltrations, kinésithérapie, ostéopathie. Deux techniques chirurgicales sont parfois utilisées pour retirer les tissus compressant le nerf. Cependant, la chirurgie n’est pas toujours efficace et peut, dans certains cas, aggraver la douleur.  Conseils pratiques issus de notre expérience  En position assise, gardez les genoux légèrement plus bas que les hanches afin de maintenir une posture dynamique et de réduire la pression sur le nerf pudendal. Ne restez pas assis plus de 2 heures d’affilée. Soyez toujours à l’écoute de votre corps : identifiez les mouvements et comportements qui aggravent ou soulagent la douleur. Avertissement Les informations présentées ici et sur notre site web sont issues de notre expérience en tant que fabricant de solutions ergonomiques, et de plus de dix ans d’échanges quotidiens avec des personnes atteintes de névralgie pudendale. Veuillez noter que ces informations peuvent ne pas convenir à tout le monde.

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