Troubles musculo squelettiques

Découvrez tout sur le sacrum, cet os essentiel du bassin. Anatomie, rôle, douleurs fréquentes et conseils pratiques pour soulager les gênes et douleurs.

Découvrez comment un coussin pour sciatique peut soulager vos douleurs. Comparatif, conseils et astuces pour choisir le meilleur modèle.

Le lien entre muscle piriforme et nerf pudendal peut expliquer certaines douleurs pelviennes chroniques liées à la névralgie pudendale.

Les douleurs au sacrum et au coccyx peuvent considérablement impacter la qualité de vie. Que vous soyez assis à votre bureau, en voiture ou simplement en train de vous détendre, ces douleurs peuvent rendre chaque mouvement inconfortable. Dans cet article, nous explorerons les causes possibles des douleurs au sacrum et les solutions pour les soulager.

Lors d’une position assise prolongée, il est fréquent de ressentir des douleurs au dos ou des douleurs aux fesses. Des douleurs au sacrum peuvent également se faire ressentir. D’où viennent ces douleurs et quels sont les bons gestes à adopter pour les éviter ?

Situés dans le bassin, les ischions supportent le poids du corps en position assise. Il est donc possible qu’on ressente des douleurs à cet endroit, par la pression exercée en position assise ou par la compression d'un nerf. Que faire pour lutter contre les douleurs aux ischions ? Pour cela, il important de comprendre où sont positionnés et à quoi servent les ischions.