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Les douleurs au coccyx et au sacrum peuvent avoir différentes origines : douleur au coccyx à cause d’un choc, douleur au coccyx après une chute, à cause d’une pathologie (syndrome de la queue de cheval), d’une fracture du coccyx…
Dans tous les cas, l’utilisation d’un coussin pour coccyx est recommandée pour soulager les douleurs au coccyx et améliorer le confort d’assise.
Pourquoi le coussin soulage la douleur au coccyx ? Lors de la position assise une pression s’exerce sur le coccyx et le sacrum. Un coussin coccyx permet libérer le coccyx, ce qui limite la pression pour agir efficacement sur la douleur. Il s’agit ici d’une action mécanique : en limitant la contrainte physique, on limite la douleur.
Si on pense souvent au coussin pour coccyx quand on a mal aux fesses en position assise, le coussin pour coccyx s’avère également efficace contre les douleurs au dos.
On pourrait penser que comme la douleur vient du dos, il faudrait s’équiper d’un coussin lombaire ou d’un coussin pour dos, mais corriger l’assise est en fait la première chose à faire pour limiter les douleurs au dos.
Comme expliqué plus haut, le coussin pour coccyx permet de libérer la pression exercée sur le coccyx et sacrum, et donc d’éviter que cette pression ne remonte dans la colonne vertébrale et ne vienne tirailler les pathologies déjà existantes sur le rachis.
Sciatique, hernie discale, tassement vertébral… Un coussin avec décharge du coccyx permet d’agir sur bon nombre de ces pathologies, et son action peut ensuite être complété par un coussin de dos.
À noter que le coussin coccyx peut également s’avérer utile en cas de grossesse ou d’hémorroïdes.
Maintenant que vous connaissez les bienfaits du coussin d’assise en cas de coccyx douloureux, laissez-nous vous guider dans le choix de votre coussin. Lorsqu’on cherche « coussin coccyx », Google nous propose plus de 280 000 résultats. Pas toujours facile de s’y retrouver !
Les coussins bouées sont souvent populaires pour soulager la douleur aux fesses ou au coccyx. Doté d’un trou au milieu, ils doivent aider à décharger la zone douloureuse.
Afin d’apporter le meilleur soulagement possible, Ergotech a étudié ses coussins pour coccyx de manière à libérer précisément la zone douloureuse. Pour cela, nous avons fait le choix d’une découpe anatomique sur l’arrière du coussin d’assise que nous appelons la décharge du coccyx et du sacrum. Cette décharge permet de limiter l’appui sur le coccyx et le sacrum en position assise
Il existe aussi beaucoup de modèles de coussin pour coccyx en mousse : mousse polyuréthane, mousse à mémoire de forme…
C’est par exemple le cas du coussin coccyx pour chaise de bureau Ergoccyx Bureau, composé de mousse haute résilience et de mousse à mémoire de forme. La combinaison de ces deux mousses permet un maintien suffisant pour aider à adopter une posture dite « de moindre inconfort » et pour garantir un bon confort d’assise.
Qu’est-ce qu’une posture de moindre inconfort ? C’est une posture qui va permettre de limiter les contraintes sur le corps : bassin ouvert, dos dynamique dans une courbure qui se rapproche de la courbure naturelle de la colonne vertébrale, pieds à plat au sol.
Agir sur la posture est essentiel pour commencer à soulager les douleurs, c’est pourquoi l’aspect postural a été largement pris en compte lors de la conception du coussin pour coccyx Ergotech : plus épais à l’arrière, l’Ergoccyx a un rôle de coussin rehausseur comme on peut le trouver chez un coussin triangulaire. Cela permet de relever légèrement le bassin par rapport aux fesses pour ouvrir le bassin et limiter la compression de l’abdomen vers l’avant et le pincement des disques intervertébraux, ce qui pourrait autrement aggraver les douleurs au dos.
On trouve également beaucoup de modèles de coussin pour coccyx en gel. Ce gel est censé s’adapter à la morphologie et à la pression pour apporter un soulagement efficace. Cependant d’après notre expérience et nos différents essais lors de la création de nos coussins pour coccyx, le gel n’est pas le matériau le plus adapté : parfois trop dur pour certaines personnes, il a aussi tendance à se liquéfier avec la chaleur ou à se durcir avec le froid. Sa consistance se modifie, ce qui peut impacter son efficacité.
Ergotech a fait le choix d’un fluide à haute viscosité, utilisé dans son second modèle de coussin coccyx pour bureau, l’Ergoccyx Bureau +. Ce fluide dispose d’une viscosité constante et n’est pas thermoréactif, ce qui signifie que sa consistance ne change pas avec la température, contrairement au gel qui peut durcir ou se liquéfier avec les changements de température
La poche de fluide située au niveau du fessier permet de répartir les pressions sur les différentes zones d’appui, le fluide bouge avec le mouvement ce qui permet de ne jamais avoir la même pression au même endroit au même moment.
Et toujours en gardant à l’esprit l’aspect postural, le coussin Ergoccyx Bureau + est également plus épais à l’arrière qu’à l’avant.
Chez Ergotech, nous avons fait le choix de décliner notre coussin pour coccyx pour divers environnements, nous proposons ainsi deux modèles de coussin coccyx pour bureau, un coussin coccyx pour voiture et un coussin coccyx pour engin.
Pourquoi avoir fait le choix de 3 coussins d’assise différents au lieu d’un seul à utiliser partout ? Parce que nous savons que chaque environnement possède ses propres caractéristiques et contraintes. Décliner nos produits en plusieurs modèles distincts permet d’adapter la fabrication à chacune de ces contraintes pour vous proposer des produits avec la meilleure efficacité possible.
Nous vous avons présenter les deux modèles de coussin coccyx pour chaise, il est temps de vous présenter plus en détail les différences entre ces deux coussins d’assise ergonomiques pour vous aider à faire votre choix.
Uniquement constitué de mousse, l’Ergoccyx Bureau dispose d’une plus grande décharge du coccyx et est plus épais, idéal en cas de syndrome de la queue de cheval, de fracture au coccyx ou de toute autre blessure entrainant une douleur au coccyx et nécessitant l’usage temporaire d’un coussin.
Constitué de mousse et de fluide à haute viscosité, l’Ergoccyx Bureau + est recommandée pour les douleurs au coccyx et les douleurs au dos entrainées par une pathologie de type sciatique, hernie discale, tassement vertébral…
Ces deux modèles de coussin d’assise ergonomique pour peuvent être utilisés sur une chaise de bureau ou encore sur des chaises de salle à manger.
Pourquoi ne pas simplement utiliser votre coussin coccyx pour bureau dans votre voiture ? Car en voiture, vous êtes soumis à une contrainte bien spécifique et très importante : les chocs et les vibrations.
Les micro-vibrations, ou crêtes basses, sont émises par le moteur du véhicule et se répercutent dans tout l’habitable. Ces vibrations remontent par le siège dans le coccyx et le sacrum jusque dans la colonne vertébrale. Les chocs, ou crêtes hautes, correspondent aux trous, nids de poule et autres irrégularités de la route et se répercutent également dans tout le corps.
Combinées à un coccyx douloureux ou à une pathologie, ces contraintes font des trajets en voiture un terrain propice à l’apparition des douleurs. Sachant cela, nous avons fait le choix pour notre coussin coccyx pour voiture d’une mousse plus dense, qui combinée au fluide haute viscosité permet une absorption optimale des chocs et des vibrations. Le coussin coccyx pour voiture conserve aussi bien évidemment la décharge du coccyx pour limiter la pression en position assise, ainsi que la différence d’épaisseur pour améliorer la posture de conduite.
Autre différence entre notre coussin coccyx pour bureau et notre coussin coccyx pour voiture : la version voiture du coussin mesure systématiquement 45 cm de profondeur pour s’adapter aux dimensions des sièges de voiture ; la version bureau mesure 40 cm de profondeur pour s’adapter aux chaises moins profondes que l’on trouve au travail et à la maison.
Comme en voiture, les agents du BTP et les conducteurs d’engins sont soumis aux vibrations des engins et aux chocs entrainés par les irrégularités de terrain. Il est donc tout aussi important d’équiper les engins de chantier que les véhicules ou chaises de bureau lorsqu’on souffre d’un coccyx douloureux.
La version engins du coussin pour coccyx douloureux possède les mêmes caractéristiques que la version voiture pour agir sur les chocs et les vibrations mais présente deux différences :
Nous espérons que cet article vous aidera dans le choix de votre coussin pour coccyx. Vous hésitez encore ? Contacter un de nos conseillers en aménagement de poste pour des conseils personnalisés sur le choix de votre coussin.
