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Les douleurs au sacrum et au coccyx peuvent considérablement impacter la qualité de vie. Que vous soyez assis à votre...
le juil. 22, 2024 | par Marion Bihoué
Été 2024 : comment éviter le mal de dos sur la route des vacances ?
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le juil. 8, 2024 | par Marion Bihoué
Comparatif 2024 : Quel coussin d'assise choisir ?
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le juin 24, 2024 | par Marion Bihoué

Ergonomie et vie quotidienne Il y a 30 posts.

Tous nos conseils pour améliorer l'ergonomie dans votre vie de tous les jours.

Paysagistes, jardiniers : Nos conseils pour limiter les douleurs

Posté le: oct. 21, 2021 | Auteur: Marion Bihoué | Catégories: Ergonomie et vie quotidienne

Le jardinage est une activité physique à part entière et est bon pour le moral. Mais comme toute activité physique, il peut...

Comment équiper son bureau contre les douleurs au travail ?

Posté le: sept. 23, 2021 | Auteur: Marion Bihoué | Catégories: Ergonomie et vie quotidienne

Le mal de dos est fréquent chez les personnes qui travaillent en bureau et sur poste informatique. Pourtant, quelques...

Comment éviter le mal de dos au bureau ?

Posté le: sept. 9, 2021 | Auteur: Marion Bihoué | Catégories: Ergonomie et vie quotidienne

Selon l’INRS, les lombalgies représentent 20 % des accidents du travail et 7 % des maladies...

Sports nautiques : les bienfaits du kayak et de l’aviron

Posté le: juil. 16, 2021 | Auteur: Marion Bihoué | Catégories: Ergonomie et vie quotidienne

Le sport est connu pour avoir de nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale, le kayak et l’aviron ne font pas exception....

Vacances : nos conseils pour limiter les douleurs pendant vos trajets

Posté le: juil. 1, 2021 | Auteur: Marion Bihoué | Catégories: Ergonomie et vie quotidienne

L’été vient d’arriver et les départs en vacances se rapprochent. Que vous partiez en voiture, en train ou en avion, découvrez tous nos...

Mal de dos : pourquoi utiliser un coussin en voiture ?

Posté le: juin 3, 2021 | Auteur: Marion Bihoué | Catégories: Ergonomie et vie quotidienne

Le mal de dos pendant la conduite est très répandu aujourd’hui et peut être dû à de nombreuses causes. Les trajets en voiture ne font pas...

Mal de dos en voiture : les causes et nos conseils pour en finir

Posté le: mai 20, 2021 | Auteur: Marion Bihoué | Catégories: Ergonomie et vie quotidienne

De nombreuses personnes souffrent ou souffriront de douleurs au dos en voiture. Le mal de dos lors de la...

Comment régler son siège de voiture ?

Posté le: juil. 16, 2020 | Auteur: Marion Bihoué | Catégories: Ergonomie et vie quotidienne

Une position assise prolongée entraîne des douleurs à long terme lorsque que la posture n’est pas adaptée, y compris en voiture. Pire encore,...

Comment améliorer l’ergonomie de sa maison ?

Posté le: juin 30, 2020 | Auteur: Marion Bihoué | Catégories: Ergonomie et vie quotidienne

On parle souvent de l’ergonomie au travail, que ce soit pour améliorer le confort des travailleurs ou pour augmenter leur productivité....

Comment aménager un poste bureautique de façon ergonomique?

Posté le: avril 20, 2020 | Auteur: Marion Bihoué | Catégories: Ergonomie et vie quotidienne

Une mauvaise posture de travail, en particulier en position assise prolongée, peut vite engendrer des douleurs ou des troubles...

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